禅定空间官方下载 v25.11.26 最新版

禅定空间（com.yunlian.meditationmode）是一款基于正向激励机制的数字健康应用。它深刻理解现代人被手机绑架的焦虑与无奈，通过一种富有仪式感的强制专注模式，帮助你从无尽的信息洪流和App诱惑中暂时抽离，为你守护一段完整、不被打扰的时光，让你重新成为时间的主人，轻松帮助你提高专注力，用起来还是非常方便快捷的嗷！

应用介绍

禅定空间App是一款时间管理自律专注软件，用户可以自由设定手机的使用时间，进入禅定状态手机只能用白名单App，远离刷视频、玩游戏、看小说等停不下来的内耗行为，强制帮助用户减少对手机的依赖，养成一个健康的好习惯。同时用户还可以将软件当做虚拟自习室，寻找志同道合的伙伴，一起进步，互相监督；软件还设定了成就系统，每当玩家达成一个成就还可以将成就分享给其他用户，满足用户的收集癖，更有排行榜功能，让用户了解到自己与其他用户的差距，督促用户坚持，放下手机，回归生活！

禅定空间App怎么设定某一应用的使用监督

1、进入禅定空间App首页，点击右上角的“监督”图标；

2、点击添加应用；

3、选择要添加的应用，以番茄免费小说为例；

4、开始设定使用时间、禁用时间段等，点击保存即可。

禅定空间怎么设置白名单

1、打开app“我的”页面点击“白名单”；

2、在“白名单”中可以点击添加禅定时可以使用的应用；

3、如果想要添加的应用不在列表上，可以点击限制修改，此功能需要开通会员，会员特权如下。

禅定空间怎么设置定时

1、打开app“我的”页面点击“定时禅定”；

2、在“定时自动”页面点击“新建定时”，就可以定时禅定时间、时长等等设置，最后点击保存即可。

禅定空间如何关闭调试日志/模式

在“我的”页面点击“设置”图标，即可选择想要关闭的调试日志。

谁需要禅定空间

无法自控的“刷机党”：总是不自觉地打开手机，在几个App间无限循环的人。

追求高效的学习者与工作者：渴望拥有大块不被打断的时间，进行深度思考。

注重生活品质的“反内耗”者：希望减少数字焦虑，将精力投入更真实的生活关系与兴趣爱好中。

任何希望重拾内心宁静与专注力的人。

禅定空间小编测评

1、每次成功的专注，都会转化为你的专注星球上的一株植物、一座建筑，直观地记录你的每一次坚持与成长。

2、进入专注后，屏幕将呈现宁静、精美的动态画面（如细雨、森林、深海），并配有舒缓的白噪音或轻音乐。

3、这不仅是为了防止使用手机，更是为了创造一个视觉上的“心灵憩息站”，帮助你平复情绪，快速进入状态。