小步运动app最新版本下载 v1.0.5 手机版

小步运动是一款集个人健康管理与企业团体运动服务于一体的智能运动平台，它通过精准记录每日步数及卡路里消耗，为用户提供可视化健康数据报告，同时支持企业创建健步走竞赛和一键导出团队运动报表，助力员工健康管理，让健康管理更简单更有效！

小步运动app怎么设置早起打卡？

1、打开在首页点击早起打卡的功能

2、进入到页面后根据需求设置目标

3、完成后就能够进行打卡了

4、还可以根据需求设置各种打卡图哦

软件介绍

小步运动是一款专注于运动锻炼与健康管理的综合平台，支持个人健康追踪与企业团体管理，它功能更全面且运行稳定，同时保留小程序供用户自由选择。该平台以“简单、温暖、有效”为核心理念，通过数据化与社交化机制，帮助用户养成运动习惯，提升团体健康管理水平，支持跑步、健走等运动轨迹的精准绘制，实时显示配速、用时、里程等关键数据，结合运动数据与身体指标，科学计算卡路里消耗，助力健康管理，并且严格保护用户隐私，支持多管理员协作管理，确保企业数据安全合规，支持后台持续定位记录运动数据，适配各类机型，锁屏状态下也能稳定追踪轨迹。

小步运动怎么更新运动步数？

1、自动同步：小步运动App可授权获取手机步数权限，开启后，App会自动同步手机记录的步数数据，无需手动操作。若数据未实时更新，可尝试重新登录App，以触发步数同步。

2、手动同步微信步数：

若通过微信小程序使用小步运动，需登录小程序将微信步数数据同步至平台。小步运动支持同步近30天的微信步数，用户无需每天登录同步。

同步操作通常在小程序的个人中心或设置页面完成，具体路径可能因版本更新而略有差异。

3、参与活动同步：

若用户参与小步运动举办的健步走等运动活动，活动期间的运动步数会自动记录并同步至活动页面。

用户可在活动页面查看个人步数排名、达标情况等数据，活动结束后，管理员可一键下载步数统计报表（Excel格式）。

小步运动app怎么加健步团？

1、打开软件点击底部的健步团

2、进入到页面后可以查看各种团队

3、选择感兴趣的团队进行了解详情和加入

小步运动app点赞怎么取消掉？

1、直接取消点赞

打开小步运动App，进入步数排行榜或好友动态页面。

找到已点赞的步数记录，点击该记录下方的点赞图标（通常为红色爱心）。

图标变为灰色后，即代表已成功取消点赞。

2、通过个人主页取消

进入小步运动App的“我的”或个人主页。

在“我的点赞”或类似选项中，找到已点赞的记录。

点击对应记录的点赞图标，将其变为灰色，完成取消。