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舒尔特方格手机版下载 v4.0.3 安卓版

舒尔特方格手机版下载
安全下载,放心体验!

版本:v4.0.3 安卓版

类别:教育学习

大小:57.7M

时间:2026-04-07 13:38

星级:

平台:Android

授权:免费软件

官网:暂无

备案号:闽ICP备2022008131号-2A

厂商:福鼎市荣丰网络科技有限公司

应用截图Screenshot
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应用简介Introduction

舒尔特方格是一款专业科学的注意力训练工具,它通过数字化还原经典心理学实验,以趣味化方格挑战为核心玩法,帮助用户高效提升专注力与信息处理能力,支持数字和成语等12种训练模式,并融合记忆力等综合思维训练,让专注力提升像游戏闯关一样轻松有趣!

软件介绍

舒尔特方格是一款基于经典心理学实验设计的注意力训练工具,由美国神经心理医生舒尔特发明,最初用于飞行员和航天员的注意力训练,后逐渐普及至普通人群。该应用通过数字化形式还原传统舒尔特方格训练,结合游戏化设计,帮助用户提升专注力、视觉搜索速度和信息处理效率。其训练原理基于视觉定向搜索任务,要求用户快速按顺序定位随机分布的数字或字符,从而锻炼视觉感知速度与注意力分配能力,它支持手机、电脑跨平台使用,账号数据同步,方便随时随地进行训练,采用卡通界面、互动音效和动态特效,降低训练枯燥感,尤其适合儿童使用。

舒尔特方格怎么训练?

1、打开舒尔特方格app,进入后在首页点击开始

2、按照下方要求按升序从1点到9

3、点完之后系统会根据你所画的时间评分,用时越少,说明注意力越好

4、已经熟悉练习过程后可以更换模式和慢慢增加难度,这是一个循序渐进的过程,这样坚持练习,注意力会越来越好的。

5、点击统计还可以查看近期训练的数据图

舒尔特方格有哪些训练模式?

1、基础注意力训练模式

标准数字模式

规则:方格内随机分布1-N²的数字(如3×3方格为1-9,5×5为1-25),用户需按顺序从1开始依次点击,直至完成所有数字。

目标:锻炼视觉搜索速度、注意力分配与持续性专注力。

变体:

倒序模式:从最大数字开始倒序点击(如25→1),增强反向注意力控制。

打乱顺序模式:数字顺序完全随机,需更灵活的视觉追踪能力。

字母模式

规则:方格内随机分布字母(如A-Z),用户需按字母表顺序点击。

目标:适应非数字符号的搜索,提升对不同信息类型的专注力。

符号/图形模式

规则:使用特殊符号(如★、△、□)或简单图形代替数字,用户需按预设规则(如形状复杂度)点击。

目标:减少对数字的依赖,训练对抽象信息的注意力。

2、进阶综合训练模式

成语/古诗模式

规则:方格内显示成语或古诗的碎片(如单个字或词语),用户需按正确顺序拼接完整内容。

目标:结合语言学习,提升注意力与记忆力,适合学生或语言爱好者。

速算模式

规则:方格内显示简单算式(如3+5=8),用户需快速判断算式是否正确并点击。

目标:锻炼注意力与计算能力的结合,提升数学反应速度。

找茬模式

规则:两组相似方格中隐藏细微差异(如数字颜色、位置不同),用户需找出所有差异点。

目标:训练细节观察力与注意力集中度,适合培养耐心。

盲玩模式

规则:方格内容短暂显示后消失,用户需凭记忆点击数字顺序。

目标:结合记忆力训练,增强短期记忆与注意力维持能力。

3、挑战与竞技模式

限时挑战模式

规则:在固定时间内(如30秒)完成尽可能多的方格训练,记录正确率与速度。

目标:提升注意力与压力下的反应能力,适合职场人士或需高效决策的场景。

对战模式

规则:支持多人在线或本地对战,双方同时完成相同方格,用时短者获胜。

目标:通过竞争激发训练动力,同时锻炼社交互动中的注意力分配。

排行榜模式

规则:记录用户历史最佳成绩,生成全球或好友排行榜。

目标:通过成就激励持续训练,形成良性竞争循环。

4、特殊场景训练模式

儿童专属模式

规则:使用卡通界面、动物图标或简单算术,降低训练难度。

目标:通过趣味化设计培养儿童早期注意力,避免枯燥感。

中老年防衰退模式

规则:放大方格尺寸、降低数字密度,结合简单记忆任务。

目标:预防认知衰退,维持大脑活跃度。

多任务模式

规则:同时处理两个方格(如左右手分别点击不同序列),或边听指令边完成训练。

目标:训练注意力分配与多任务处理能力,适合职场人士。

5、自定义训练模式

规则:用户可自由调整方格大小、数字范围、显示时间等参数,或上传自定义内容(如公司名称、学习词汇)。

目标:满足个性化需求,如企业培训、语言学习等场景。

舒尔特方格app怎么选择训练任务?

1、启动应用后,勾选同意隐私政策后点击同意并继续。

2、在主界面舒尔特训练板块查看专注力数据,点击开始训练。

3、进入训练页面选择经典或简单等模式,点击开始训练按钮。

舒尔特方格好用吗?

1. 它是简单有效的注意力训练方法,能测量注意力水平。

2. 系统随机生成模式,每次数字顺序不同,避免记忆干扰。

3. 适用人群广,5岁到35岁的人都能轻松使用。

4. 坚持练习可提升注意力,还能拓展视幅,提高快速阅读能力。

应用信息Information
  • 应用包名:com.rong.Shure
  • 应用名称:舒尔特方格
  • 应用版本:4.0.3
  • MD5值:a0c64efe790e2e50a81dd164ae728532
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