Bodii下载最新版本 v1.0.1 手机版

Bodii是一款融合健康管理与轻断食理念的智能软件，它通过个性化轻断食计划和外卖冲动管理等功能，帮助用户科学控制热量摄入并养成健康饮食习惯，用户可通过坚持健康行为解锁虚拟房间装扮，同时享受社区互助与每日暖心鼓励，让减脂过程更轻松有趣，助力实现可持续的健康生活方式！

Bodii怎么用？

1、打开软件同意相关的规定

2、进入页面后选择登录的方式

3、完成后就能够进入到页面进行体验了

软件介绍

Bodii是一款专注于健康管理与轻断食减肥的移动应用，通过智能化的工具和人性化的设计，帮助用户实现科学减脂、养成健康饮食习惯，并提升整体健康水平，用户输入身高、体重、年龄及减肥目标后，Bodii利用智能算法生成专属的轻断食计划，涵盖断食时间、饮食节奏等，确保方案符合个体需求，提供清晰的断食时间表，用户可记录每日断食状态，应用自动统计断食时长与频率，帮助用户逐步适应并坚持轻断食模式，结合轻断食与热量控制，辅助用户降低体重、减少体脂，同时避免极端节食对健康的负面影响，并且用户可添加好友、关注动态，互相点赞、评论或分享心得，通过同伴支持提升坚持动力。

Bodii怎么查看数据统计？

1、找到数据统计功能入口：通常该入口会以“数据统计”、“统计报表”或类似名称显示在底部导航栏、个人中心或侧边菜单中。

2、进入数据统计页面：点击数据统计功能入口，进入数据统计页面。

3、查看统计数据：在数据统计页面中，你可以看到饮食记录、断食计划执行情况、体重变化等数据的统计信息。这些信息可能以图表、表格或数字形式展示，方便你直观了解健康管理进度。

4、分析数据：根据统计数据，分析自己的饮食习惯、断食效果以及体重变化趋势，以便调整健康管理计划。

Bodii怎么用？

1、打开软件设置各种信息以便ai帮你制定合理的减肥计划

2、然后进入到界面后点击【断食】

3、然后让ai小伙伴陪你轻断食减肥吧

Bodii怎么记录饮食？

1、拍照识别（推荐）

步骤：

打开Bodii应用，进入首页或饮食记录页面。

点击“拍照记录”按钮（通常显示为相机图标）。

对准食物拍摄清晰照片，应用会自动识别食物种类并估算热量及营养成分（如蛋白质、碳水化合物等）。

确认识别结果，可手动调整分量或补充未识别的食物，点击“保存”完成记录。

优势：无需手动输入，适合快速记录日常饮食。

2、语音记录

步骤：

在饮食记录页面点击“语音输入”按钮（通常显示为麦克风图标）。

直接描述所吃食物（如“中午吃了半碗米饭、一份清炒西兰花和一块煎鸡胸肉”）。

应用自动将语音转化为文字，并匹配食物数据库计算营养信息。

核对结果后保存记录。

优势：解放双手，适合忙碌时或烹饪过程中记录。

3、手动输入

步骤：

点击“手动记录”或“添加食物”按钮。

通过搜索栏输入食物名称，或从分类（如主食、蔬菜、肉类）中选择。

输入食用分量（如“100克米饭”），应用自动计算热量及营养。

保存记录。

优势：精准控制分量，适合对数据要求较高的用户。